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六个月的宝宝可以添加什么辅食
时间:2022-09-02 20:13:04点击量:4次


  六个月的宝宝可以添加什么辅食现在可以先给宝宝添加蛋黄,从1/4个开始添加。服用2-3天适应后,可再加量,加到1/3个蛋黄,服用2-3天适应后可加到1/2个蛋黄,直至一个蛋黄。蛋黄可用水、米汤、果汁、配方奶调和,在两次喂奶中间给宝宝吃。 在加到1/2个蛋黄适应后,可再添加米粉,可从半勺开始加,服用2-3天适应后,可再加到1勺。注意原有的辅食在加量时不能加新的品种,加新品种时原有的辅食不能加量。添加新的辅食或有量的改变时,要注意观察宝宝的食欲和大便,若出现食欲差或消化不良时要减量或暂停新加的辅食,待症状消失后再尝试加量或重新添加。 注意辅食添加的原则,要从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从软到稍硬。随着宝宝年龄的增长,消化能力也逐渐提高,宝宝可以吃的食物也越来越多。对于这时期的的孩子来说糊状和泥状食品是首选,另外孩子这时期容易出现缺铁性贫血,所以富含铁的泥状食品是很好的选择,比如鱼泥、肉泥、肝泥、枣泥、苹果泥等。还有米粉、各种粥、蛋羹、菜泥、虾泥、烂面条等都是这时期宝宝能吃的,当然要遵循辅食添加的原则循序渐进的添加,不要过急过快,防止出现消化不良。 另外不要忘了这时期的宝宝是以奶为主、辅食为辅的,所以除了注意辅食之外,还要保证每天700-800毫升奶量(母乳加配方奶),这样宝宝才能获取充足的营养,才能更加健康聪明的成长。

  可以吃鸡蛋黄、米粉,米糊,烂面条、稀饭、疙瘩面都可以,另外时令的水果每样吃给点,注意宝宝的消化情况哟,每种辅食的添加由单一到多样哟。