好盈彩票网
您所在位置:首页 >> 好盈彩票网
除了母乳牛奶和配方奶更推荐宝宝喝哪个?
时间:2022-09-06 07:47:22点击量:4次


  除了母乳牛奶和配方奶更推荐宝宝喝哪个?如果因为某种原因不能母乳或者母乳不足,可以选用以牛奶制成的“初生婴儿配方奶粉”,也就是平时说的1阶段奶粉。

  6个月开始宝宝就要添加辅食啦,依然提倡继续母乳喂养,不要担心母乳没有营养了哦。

  已经在喝配方奶的宝宝,满六个月后可以继续喝1阶段奶粉,也可以转为2段奶粉啦。

  因为牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,并且缺乏适量的铁、维生素C和婴儿所需的其它营养素;

  如果妈妈要上班,已经可以不用背奶了,妈妈不在时宝宝可以喝牛奶、配方奶、酸奶、食用奶酪。

  如果宝宝日常膳食正常,蔬菜水果肉蛋饮食均衡,能保证每日500ml等量总奶量。

  这是美国营养和饮食学会、美国儿科学会、美国儿童牙科学会和美国心脏协会的一个专家小组达成的共识。

  牛奶不仅价格较配方奶便宜,而且营养丰富,100ml牛奶中约含有122mg钙,还有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等。

  虽然配方奶中会强化添加一些营养成分,但绝大多数成分通个均衡膳食都可以得到补充,且没有证据显示配方奶中添加的这些成分对孩子的健康更有益。

  另外配方奶中还会添加人工合成的糖类,可能会增加龋齿风险,而且饱腹感强,影响吃正餐的食欲。

  比如鱼肉,瘦肉,鸡蛋,豆类,深绿色叶的蔬菜,还有摄入别的奶制品,比如酸奶,奶酪等也可以满足宝宝的营养需求。

  可将酸奶作为辅食给宝宝尝试,刚开始时少量添加,一般尝试至少三天再引入下一种新的食物,需要仔细观察宝宝有无不适反应。

  建议选择全脂酸奶,*好是原味酸奶不含糖及其他添加剂,一岁以下的宝宝也不能往酸奶里添加蜂蜜。

  本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。